23 noiembrie 2010

Pay it forward..



Daca asa te comporti cu mine atunci cand ma iubesti atunci te rog sa ma urasti!


....da mai departe....


Eugene Simonet,un profesor de stiinte sociale, cicatrizat ,atat emotional cat si fizic,isi provoaca tinerii elevi sa elaboreze un plan filantropic .Un baietel, a carui viata este departe de a fi roz, ia foarte in serios aceasta tema si inventeaza "pay it forward" filosofia care incurajeaza plata unor favoruri facute in avans.
Miscarea lui devine cunoscuta in toata tara si mediatizata de un jurnalist ajutat prin aceasta metoda.

Cast: Kevin Spacey,Jon Bon Jovi,Jay Mohr,Helen Hunt,Haley Joel Osment,James Caviezel.

Eu de la altruism spre egocentrism..sau invers?!

Analfabetism emotional


Toti avem astfel de tendinte, semn al imaturitatii emotionale, zone de reala si adesea neinteleasa suferinta afectiva!



Egocentricul:
A se lua drept centrul lumii;

Vede in functie de el insusi;
Nu se poate detasa de punctul sau de vedere;
Lumea este doar o prelungire a sa;
Ceilalti exista doar ca obiecte;
Incapabil de empatie;
Prizonier al fricii si insecuritatii, are comportamente de autoprotejare;
Are prea putina constiinta de sine insusi, nu are bine definite limitele sale, se apara prin proectie:eu sunt bun, celalalt e rau daca sunt rau, celalalt e de vina;
Dependent, cade in plasa ideologiilor, rasismului, sectelor, fascismului, masa de manevra a extremismului;
Tolereaza greu frustrarile;
Vrea totul aici si acum;
Nu poate iesi din prezent pentru a se proiecta in viitor;
Dupa el potopul…;
Egoistul: Are mult mai multa constiinta de el insusi decat egocentricul;
E
goismul este exact atitudinea care permite
stabilirea limitelor dintre sine si ceilaltiaparandu-se de pozitia dependenta a egocentricului, face tot ce poate ca sa preia puterea asupra celuilalt
“dorinta mea primeaza asupra dorintei tale”
luptator, chiar belicos, are nevoie sa inv
inga
Calca, distruge pe
ceilalti ca sa-si atinga scopurile;
Ele nu privesc atat scopurile, cat insasi preluarea in sine a puterii,obiectivul (putere politica, o piata, un produs, o femeie sau un
barbat) este secundar.
Ideea si starea de a prelua puterea este adevaratul scop.

Egotismul
prin egoism = diferentierea de ceilalti
>atunci cine sunt eu
> vreau sa ma (re)gasesc pe mine
> care sunt valorile mele
> cum ma construiesc
> ceilalti pur si simplu nu ma intereseaza
> imi construiesc “bula”, “turnul de fildes”, ma inchid in “coconul” individual sa
u familial
> nu ma intereseaza jocurile de putere
> egoticul = narcisistul
> isi traieste viata asa cum intelege el, intr-o independenta inerioara
> se ocupa de el, de placerile si pasiunile sale
> se priveste la propriu si la figurat in oglinda
> practica dezvoltarea personala pentru sine
> se cauta interior… si de aici poate pleca spre maturitate…

Altruistul
Altruismul<> autocunoasterea < > maturitatea emotionala < > dimensiunea spirituala;
Constiinta apartenentei la un univers mai vast <> unde ne avem locul si rostul nostru
Altruistul se “intoarce” spre celalalt, spre valorile acestuia imbogatindu-si-le reciproc;
Traieste cu adevarat in societate;
Este caracterizat de o inteligenta emotionala activa! Nu poate fi indiferent la soarta celuilalt,nu tolereaza nedreptatea, cinismul, suferinta, nici nu poate fi complice la ele
Isi gestioneaza starile interioare, intelegandu-ne si triind maniile, fricile, pacifiind angoasele, pentru a trai tot mai mult si mai adanc in armonie
Vrea sa-si indeplineasca misiunea = rostul, rost care face parte din rostul universal
Ne aducem aportul actualizarii potentialului si competentelor noastre in directia sensului universal. Devenim rima a universului, a lumii.

sursa: note de curs gnspy.org plus nota mea.



20 noiembrie 2010

Despre iubiri si despartiri din carti...si din realitate..


Il iubesti. Nu e perfect, dar cine este?..esti mereu acolo si toata viata ta se-nvarte in jurul lui..de ce te indragostesti numai de barbati distanti? Pentru ca ei corespund unui tipar ascuns in psihicul tau....Te regasesti?.....daca da, faci parte din categoria "femei care iubesc prea mult"-Robin Norwood .
Daca il iubesti prea mult asta nu inseamna ca este vina lui,inseamna ca tu trebuie sa iti restabilesti prioritatile si sa te pui pe tine pe primul plan .Cred ca la un momendat devii constienta si atunci te corectezi sau nu.Ai luat atitudine sau nu ,vine momentul despartirii si din acest moment spun psihologii ca urmeaza 9 faze ale vindecarii:
  1. Faza de negare: iti verifici obsesiv telefonul ,mail-ul ,soneria de la usa/interfon si incerci sa gasesti explicatii logice..trec minutele ,orele se transforma in zile ...si nu "apare" si in incercarea de a gasi adevaratul motiv, treci la faza urmatoare !
  2. Faza de targuiala: stai si te gandesti cam ce ar trebui sa faci,sau sa fi facut pana acum ...si poate daca le faci acum ,chiar si mai tarziu ,il intorci din drum....nu stiu daca asta a mers vreodata dar daca vrei sa fii sigura ca ai facut tot ce ti-a stat in putinta ...do it!
  3. Faza de singuratate: simti ca nimeni nu te intelege....
  4. Faza de inima franta : aici te indoiesti de tot ce ai crezut vreodata si faci tot felul de scenarii.....opreste-te!
  5. Faza de invinuire : aici il invinovatesti pe el sau pe tine ...;
  6. Faza de depresie:trista ,penibila ,nemancata ,nedormita.....;
  7. Faza de furie : e pasul spre ranchiuna si uneori chiar ura;
  8. Faza de acceptare ;
  9. Faza de vindecare.
Astia sunt cica pasii standard.


Pot sa spun ca pentru mine cea mai grea a fost prima faza , pentru depasirea celorlalte le multumesc prietenilor mei care au fost acolo fara sa puna prea multe intrebari,fara sa ma judece ,fara sa imi numere toate ingredientele care in combinatie cu multele pahare de vodka mi-au ridicat moralul timp de o saptamana .
Cam asa se intampla de obicei,asa ca odata acceptata situatia o sa ramai doar cu momentele frumoase , mai curg cateva lacrimi ,furia dispare aproape in totalitate.....din cand in cand te simti nedreptatita ,dar iti trece , oricum n-ai de ales.
Atunci cand esti jos ai 2 variante:
  • stai si iti plangi de mila sau
  • mergi mai departe ;
Si acum spun unii "punct si de la capat"....as adauga si eu punct si pauzaaaaa.






Recomandare nocturna....




Nu stiu cat de relevanta este parerea unei urechi dezvoltata pe ritmuri de hip-hop....dar mie mi-au placut....au fost buni si atat...




Noapte buna ...merg sa infrang cei mai mari dusmani ai momentului, dusul si periuta de dinti.....'cause a bottle of vodka is still lodge in my head.....

Have a nice day!
















Ps: Scuze publicului de aseara pentru acea intrerupere...m-am ocupat personal sa le scot instrumentele din priza :D..... totusi cei de la sunet s-au hotarat sa ma ierte :)